Minceur

Programme d’amincissement complet et pertinent

Cet article démontre « très brièvement » l’impact de l’amincissement, la silhouette et la forme sur votre santé et votre bien-être

Notre philosophie pour une meilleure silhouette et une parfaite santé consiste à maintenir le bien-être, la bonne alimentation et l’activité physique.
Introduction
Suivre un régime pour perdre du poids est un thème récurrent dans la vie quotidienne des français. De nouvelles stratégies de régime apparaissent tous les jours. Les produits de « perte de poids » inondent le marché, souvent promus par des gens célèbres ou ordinaires avec des histoires « remarquables ». Pour des résultats durables dans tout programme de perte de poids, l’exercice est essentiel. Mais il faut savoir que suivre un régime pour perdre du poids peut effectivement amener le corps à ralentir son processus métabolique afin d’économiser de l’énergie. En se privant de manger, on a moins d’énergie et on brûle moins de graisse. Les kilos en trop risquent de rester là où ils sont !
Nous savons tous que le régime et le sport aident à perdre du poids, mais la plupart d’entre nous ignorent que l’état psychologique et émotionnel est capable d’anéantir tout l’effort fait pendant des mois.
L’obésité ou le surplus de poids n’est plus considéré comme un simple problème d’esthétique. C’est une véritable maladie qui menace directement votre santé et votre bien être.

Cette menace est la cause directe de plusieurs maladies graves. Elle peut être à l’origine des maladies du cœur et des troubles cardiovasculaires, du diabète, de l’hypertension, de l’arthrose, des troubles de la vésicule biliaire, des problèmes respiratoires notamment l’apnée du sommeil qui peut influencer négativement les cellules du cerveau, et beaucoup d’autres problèmes qui nuisent gravement à votre santé générale.

Comment peut-on calculer le surplus ou l’excès de poids ?

La balance n’est pas toujours le meilleur moyen pour calculer notre poids. Il existe une méthode appelée « IMC » ce qui signifie « Indice de Masse Corporelle ». Cette méthode est considérée comme la plus juste et la plus efficace si vous souhaitez calculer votre surplus de poids. Le calcul est très simple et consiste à diviser votre poids en KG par le carré de votre taille en mètres. Si le résultat de ce calcul se situe entre 18,5 et 24,5 cela signifiera que votre poids est dans l’intervalle santé. Au-delà de 24,5 cela signifiera que vous dépassez la limite du poids santé.

P.S. Ce calcul ne se fait pas chez l’enfant ou l’adolescent, il convient uniquement aux individus de 18 ans et plus.

La perte de poids et le bien-être

« Maigrir c’est autant dans la tête que dans l’assiette »

La perte de poids et le bien-être sont liés réciproquement :

1. Une belle silhouette mène à un sentiment de bien être
2. Le bien être mène à une perte de poids !

Dans le premier cas, il est tout à fait normal qu’on se réjouisse d’avoir une belle silhouette. Mais comment se fait-il que nous perdions du poids grâce à la joie de vie et le bien être ?

Il a été prouvé scientifiquement que votre état psychologique est considéré comme un facteur important dans la prise ou la perte de poids. Si vous pensez qu’un système d’alimentation sain et équilibré peut vous coûter cher, être heureux est gratuit !

Il faut savoir également qu’être heureux et bien profiter de la vie quotidienne est un entrainement. Il existe des exercices, prouvés par la médecine moderne et approuvés par des milliers de pratiquants, ayant un effet direct et important sur notre santé psychologique. Il faudra donc S’attaquer non seulement aux aliments mais aussi aux émotions qui nous font prendre du poids.

Nous avons tous entendu parler de l’expression « effet yoyo des régimes ». Elle signifie la reprise de poids après avoir pratiqué un régime, cette reprise est due à l’insuffisance de la phase de stabilisation.

Souffler, respirer et méditer sont désormais le credo des méthodes promettant une silhouette affinée

Pourquoi choisir notre programme ?

Pour plusieurs raisons notre programme est considéré comme l’un des meilleurs pour maigrir :

• Notre programme est complet car il traite tous les facteurs qui causent la prise de poids (nutrition, activité physique, gestion de stress, adoption d’un mode de vie sain…). 
  Maigrir ne consiste pas uniquement à suivre un régime sévère ou à passer son temps à faire du sport. A la fin de votre séjour, vous allez reprendre votre rythme normal, vous ne trouverez peut être pas le temps d’aller régulièrement à la Gym, vous n’allez pas forcément pouvoir suivre un régime, vous allez affronter de nouveau le stress de la vie quotidienne etc… Il faudra donc vous habituer à un nouveau système alimentaire, quelques bonnes habitudes « sportives » que vous pouvez pratiquer facilement tous les jours ainsi qu’une bonne gestion de votre stress et vos angoisses.
• Réputée par ses vallées entourées par des chaînes de montagnes ou le silence et les ondes positives règnent, par ses plages de sable, par son ciel dégagé et par ses paysages époustouflants, la mer rouge est considérée comme l’une des destinations phares pour les personnes qui souhaitent s’offrir un séjour riche en bien-être.

LPG Cellu m6: Un appareil minceur qui donne de bons résultats

Il existe d’autres méthodes pour mincir et perdre quelques centimètres. Ces méthodes sont plutôt temporaires afin d’avoir une belle silhouette avant de sortir les maillots de bains à l’arrivé de l’été ! Parmi ces méthodes, la nouvelle technologie appelée Cellu m6 Alliance ou encore LPG. C’est une machine traitement minceur et anti cellulite pour hommes et femmes. La LPG Cellu m6 est capable de traiter jusqu’à 8 zones et donne de bons résultats.

FEMME : Bras, Dos, Taille, Ventre, Culotte de cheval, Fesses, Cuisses, Intérieur Cuisses, Genoux, Mollet
HOMME : Bras, Dos, Pectoraux, Taille, Ventre, Cuisse

A savoir: sachez que ces résultats ne sont pas permanents. Le minceur dont nous parlons ici, est plutôt un mode de vie.